Chương trình dựa trên nền tảng Mindfulness, giúp các bạn:
Câu chuyện trăn trở về nghề nghiệp không chỉ dừng lại ở lứa tuổi chọn nghề của học sinh, sinh viên... mà còn trải rộng đến tận độ tuổi về hưu. Khi làm việc trong môi trường công sở, nơi nào tôi cũng thấy ẩn hiện những "nỗi đau" rất giống nhau: chọn sai ngành hoặc kiệt sức vì làm việc.
Bạn đang vật vã để thích nghi trong môi trường khác biệt. Bạn hoang mang tự hỏi mình phải định vị bản thân ra sao, học hỏi những gì, làm cách nào để đáp ứng nhiều mong đợi khác nhau? Bạn tự vấn xem mình có hoà hợp được không khi văn hoá doanh nghiệp, văn hoá nhóm, văn hoá cá nhân, văn hoá lãnh đạo… quá đa dạng và phức tạp.
Những câu hỏi nhảy múa trong đầu khi bạn đứng ở ranh giới của sự chọn lựa, chạm tay vào những cơ hội chuyển mình, đối diện với những thăng trầm của từng giai đoạn.
Chúng tôi ở đây, bên bạn. Đồng hành - Kiến tạo cùng bạn.
Hành trình chuyển hoá đang chờ bạn dấn bước trưởng thành
Muốn có điều gì đó cần thay đổi trong công việc hiện tại
Cần giải tỏa những gút mắc trong giai đoạn chuyển đổi nghề nghiệp hoặc tìm việc làm mới.
Băn khoăn, lo lắng khi đứng trước các cơ hội thăng tiến, luân chuyển công việc.
Đi tìm ý nghĩa công việc, sứ mạng cuộc đời. Xác định phương hướng, động lực phát triển bản thân và sự nghiệp.
Tìm kiếm sự cân bằng giữa các yếu tố quan trọng trong cuộc sống và công việc.
Bạn có thể chọn hình thức khai vấn nhóm hoặc khai vấn cá nhân 1:1 hoặc có thể kết hợp cả hai loại hình khai vấn.
Giải quyết trực diện câu chuyện nghề nghiệp cho từng cá nhân với những kế hoạch rõ ràng, do chính khách hàng thiết kế.
Theo dõi sát sao tiến độ thực hiện kế hoạch.
Hỗ trợ ghi nhận hành trình chuyển hoá của khách hàng.
Tôi ở đây, bên bạn. Đồng hành - Kiến tạo cùng bạn.
Hành trình chuyển hóa đang chờ bạn dấn bước trưởng thành
✓ Trải nghiệm các công cụ đa dạng đang được áp dụng phổ biến trên thế giới trong lĩnh vực hỗ trợ phát triển sự nghiệp.
✓ Hiểu mô thức về tính cách nghề, hành vi, thói quen cảm xúc của mình.
✓ Thấu hiểu bản thân, làm rõ vùng mơ hồ giữa cái muốn làm và cái cần phải làm.
✓ Thiết lập kế hoạch chi tiết, đặc thù trong từng giai đoạn cụ thể.
✓ Lựa chọn sử dụng 5 mô hình lập kế hoạch chiến lược.
✓ Có phương án dự trù và tâm thế hoan hỉ đón nhận các tình huống phát sinh.
✓ Vẽ sơ đồ mục tiêu nghề nghiệp từ SMART đến SMARTER.
✓ Cân đối được mục tiêu trọng điểm và các mục tiêu khác.
✓ Kế hoạch thực hiện được theo dõi sát sao và đưa phản hồi theo từng giai đoạn.
✓ Đo lường sự hài lòng theo tiêu chuẩn cụ thể của từng cá nhân.
✓ Phản tư các bài học trực tiếp và gián tiếp, làm cơ sở phát triển liên tục.
KHAI VẤN CÁ NHÂN – PURE COACHING
Mô hình ”khai vấn nguyên thủy” (pure coaching) của Liên đoàn Khai vấn Quốc tế (ICF) yêu cầu một chuyên gia khai vấn phải hiện diện 100% để đồng hành cùng khách hàng trong suốt phiên khai vấn.
Nói cách khác, chuyên gia “khai vấn nguyên thủy” lắng nghe sâu và trao góc nhìn giúp khách hàng liên hệ sâu sắc với giá trị, niềm tin, ước mơ của chính họ, hoặc bất kỳ câu chuyện nào mà họ muốn nhìn sâu để thông suốt.
“Sử dụng phương pháp “khai vấn nguyên thủy”, nghĩa là chúng tôi sẽ không đưa ra lời khuyên hay cung cấp giải pháp cho bài toán của bạn. Chúng tôi ở đó, như một tấm gương phản chiếu góc nhìn, cảm xúc của bạn, và những điều bạn thực sự mong muốn có được trong cuộc đời.
Bạn được trao quyền làm chủ mọi quyết định của mình."
Khai vấn là thiết kế cuộc đời theo cách của mình
Tất cả các câu trả lời đều nằm bên trong bạn (ICF)
KHAI VẤN NHÓM – ACTION LEARNING COACH
Mô hình Action Learning (WIAL) là quá trình tương tác nhóm để tối ưu hóa tài năng dựa vào quá trình đặt câu hỏi sâu sắc và lắng nghe sâu để giải quyết vấn đề và xác định các giải pháp khả thi, có những cam kết hành động rõ ràng. Quá trình này sẽ mang lại sự học hỏi cho những người tham gia ở cấp độ cá nhân, nhóm và tổ chức.
Khai vấn nhóm hỗ trợ khách hàng tập trung vào 3 yếu tố:
● Giải quyết được những vấn đề/ thách thức của người tham gia;
● Có cơ hội lắng đọng để thấu hiểu bản thân và nội lực của chính mình;
● Học được các kỹ năng thông qua thực hành cùng nhóm để thích ứng với nhu cầu thị trường lao động. Action- Reflection-Learning
"Sống đời người khai vấn" là cách chúng tôi đem nguồn năng lượng vững chãi của mình ngồi cùng bạn, hiện diện trọn vẹn bên bạn, lắng nghe bạn, đồng hành với bạn, cùng bạn sáng tạo giải pháp có giá trị nhất, phù hợp nhất với bạn.
Chuyên gia khai vấn 1:1
Pure Coach
Chuyên gia khai vấn nhóm -
Action Learning Coach
● Hiện diện và chú tâm.
● Lắng nghe không phán xét.
● Thấu hiểu và đồng hành, đồng kiến tạo
● Tôn trọng và trao quyền chủ động cho khách hàng.
Chúng tôi chọn cách tiếp cận dựa trên nền tảng của thực hành thông minh cảm xúc (EQ) và thực hành tỉnh thức (mindfulness), bao gồm:
Khai vấn đối với chúng tôi không chỉ là công việc đam mê mà còn là quá trình nuôi dưỡng niềm tin vào chính bản thân mình bằng cách xây dựng lối sống an yên, tự tại với đầy đủ nội lực. Chúng tôi trao điều đó cho khách hàng, vì chúng tôi tin rằng bạn cũng có đầy đủ nội lực và trực giác thấu hiểu những gì dẫn dắt cuộc đời mình.
"Em cảm thấy trong phiên này, em là người học hỏi nhiều nhất. Bởi vì đây là vấn đề của em, em học được cách thay đổi chính mình, em sẽ mạnh mẽ quyết đoán hơn trong công việc của mình."
"Em thích phần chia sẻ của chị Nga Nguyễn chia sẻ về cây nghề nghiệp là phải biết xây dựng phần nội lực bên trong như là sở thích, năng lực học tập, khả năng,... để thích ứng với nghề nghiệp trong tương lai, cho dù có những khó khăn ví dụ như đại dịch Covid_ 19 đến thì mình có thể vững vàng đối mặt và tìm ra giải pháp thích ứng cho công việc sau này"
"Qua phiên khai vấn nhóm này, điều đầu tiên em học được cách để mình có thể lựa chọn định hướng tương lai của mình, như là những vấn đề mình cần xem xét cũng như là những giá trị và cốt lõi mà mình cần đào sâu để định hướng tương lai. Điều thứ hai là khi đứng trước một vấn đề quá lớn, mình có chia nhỏ nó ra để dễ dàng giải quyết nó hơn."
© MindfulCareerVietNam. Mọi hình thức sao chép nội dung trên website này khi chưa được sự đồng ý đều là trái phép
Created by Inner Coach
Định hình tư duy - Lựa chọn - Dấn thân
1. Trang bị kiến thức: 3 buổi đào tạo theo nhóm (group training) HOẶC 3 buổi cố vấn cá nhân (mentoring 1-1):
2. Đồng hành: Gói Khai vấn 1:1 (6 buổi HOẶC 4 buổi) cùng các bạn lập kế hoạch hành động cụ thể, thiết lập bộ công cụ hướng nghiệp cho chính mình.
Chương trình gồm 3 buổi khai vấn 1-1 và 1 buổi tặng thêm
Mục tiêu: đồng hành, giúp quý cha mẹ để:
Chương trình gồm 3 buổi khai vấn 1-1 và 1 buổi tặng thêm
Mục tiêu: đồng hành, giúp quý thầy cô trong việc tự nhìn nhận để:
Toàn bộ thông tin bạn cung cấp sẽ chỉ được sử dụng bởi MCV nhằm cung cấp cho bạn thông tin và dịch vụ. Chúng tôi sẽ tuyệt đối không chia sẻ các thông tin này với bất kỳ ai hoặc bên thứ 3.
MCV cam kết bảo mật thông tin của bạn!