NỘI DUNG

GIỚI THIỆU

LỢI ÍCH

Đăng ký ngay

CHUYÊN GIA

Menu

HAPPINESS AT WORK (KỲ 1)

CHƯƠNG TRÌNH

Đăng ký ngay

Khi đủ bình an, người học có đủ tuệ giác để giải quyết vấn đề, hợp tác và kết nối với người khác một cách hiệu quả hơn cũng như là đòn bẩy để phát triển nghề nghiệp một cách thông suốt nhất.

Happiness at work là chuỗi chương trình hỗ trợ người học có những cơ hội lắng đọng để hiểu rõ ý nghĩa công việc và cuộc sống, tìm sự bình an sau những biến đổi của xã hội, đặc biệt đại dịch Covid-19 vừa qua và biết cách quản lý cảm xúc của mình để rèn luyện sự bền bỉ và tăng khả năng phục hồi.

  • Tất cả nhân viên công sở có nhu cầu muốn tìm hiểu
  • Cách chuyển đổi để phát triển bản thân như thế nào phù hợp nhất?
  • Làm sao hài hòa giữa giá trị của bản thân và giá trị của tổ chức?
  • Làm sao kết nối với người khác và cảm nhận được niềm vui trong công việc? Cách cách nhận diện và chuyển hóa những mối quan hệ độc hại “toxic relationship”
  • Làm sao có thể vượt qua những thách thức, căng thẳng và lo âu hoặc đối diện với những thất vọng, thất bại khi công việc không đạt được như mong muốn?
  • Muốn thay đổi bản thân theo một cách tốt hơn nhưng chưa biết cách đặt câu hỏi để lắng nghe chính mình, hiểu mình và mình đang mong muốn gì cho việc phát triển nghề nghiệp?

Chương trình này dành cho ai?

  • Phát triển bản thân có chủ đích để phản tư và tìm thấy đam mê và mục đích công việc.
  • Biết cách xác định một số giá trị cốt lõi của bản thân để giúp bản thân khám phá khả năng và sự phù hợp với nghề nghiệp Values.
  • Thấu hiểu cảm xúc cũng như mức độ căng thẳng, lo âu của mình tại công sở để tương tác và kết nối với người khác và cân bằng các mối quan hệ đồng nghiệp.
  • Rèn luyện tính kiên trì (loại bỏ sự trì hoãn), biết cách kiểm soát và thích ứng với những thách thức (thất bại, thất vọng…) , tâm thế không phán xét bản thân trong mỗi sự lựa chọn.
  • Khám phá sức mạnh câu hỏi để định ra được câu hỏi chất lượng nhằm giúp lắng đọng và phản tư về hành trình phát triển nghề nghiệp cũng như định rõ hành trình của mình trong tương lai.
  • Tham gia vào cộng đồng Mindful Career Vietnam thông qua một số chương trình workshop dành riêng cho các thành viên đã từng tham gia cùng MCV.
  • Thực tập Mindfulness để xây dựng nội lực (Nhóm duy trì và kết nối thành viên để đợi khóa kế tiếp).

lợi ích chương trình

TÌM HIỂU THÊM

PHẦN 3: SỐNG CÓ CHỦ ĐÍCH

Khai giảng: Coming soon...

Phản tư về hành trình phát triển bản thân. Lắng đọng về những giá trị cốt lõi. Kích hoạt để khám phá những đam mê.


PHẦN 4: LÃNH ĐẠO BẢN THÂN BẰNG SỨC MẠNH CÂU HỎI

Khai giảng:  Coming soon...
Kỹ thuật đặt câu hỏi. Thấu hiểu sức mạnh câu hỏi. Trải nghiệm một phiên để khám phá và phát triển bản thân.

PHẦN 1: TRÍ TUỆ CẢM XÚC TRONG CÔNG VIỆC


Hiểu và nhận diện cảm xúc. Quản lý cảm xúc. Hiểu cảm xúc tác động đến kết nối và xây dựng mối quan hệ tại công sở.



PHẦN 2: GIẢM LO ÂU VÀ TĂNG KHẢ NĂNG PHỤC HỒI


Hiểu về mức độ lo âu và căng thẳng. Tăng cường khả năng phục hồi. Xây dựng nghề nghiệp một cách tự tin.



Trọn gói chương trình bao gồm 2 buổi, 3h/ buổi và 1h thực hành tỉnh thức và vòng tròn chia sẻ sau khóa học.

NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH

PHƯƠNG PHÁP
HỌC TẬP

Kích hoạt sự tham gia của người học qua phương pháp đồng tham gia (participatory methods) cùng những lắng đọng giúp người học suy ngẫm về hành trình phát triển nghề nghiệp.

MINDFULNESS

Kết hợp thực tập tỉnh thức (Mindfulness) để giúp tìm được sự bình an, lắng dịu cảm xúc mạnh, giảm sự căng thẳng.

TƯƠNG TÁC

Sử dụng các hoạt động tương tác thực tế, hỗ trợ người học ánh lại chính những trải nghiệm của mình.

ĐĂNG KÝ NGAY

Host

Coach Nga Nguyễn
Giám đốc chuyên môn Mindful Career Việt Nam

  • Thực hành EQ và Mindfulness.
  • Cựu Trưởng phòng Đào tạo - Trung tâm Lãnh đạo & Cựu Trưởng phòng Văn hoá Doanh nghiệp, Nova Group.
  • Cựu Giám đốc TT Hợp tác Doanh nghiệp, Việc làm & Liên kết Quốc tế khối Cao Đẳng Miền Nam, Equest Group.
  • Cựu Giảng viên, Admission Manager, Student Service Manager tại các trường Cao Đẳng, Đại học (USSH, American Polytechnic College).
  • Thạc sĩ Thương mại và Ngoại giao, Đại học Monash, Úc
  • Chuyên gia khai vấn, được đào tạo ACSTH 70hrs, ACSTH 60hrs, ACTP 60hrs - tốt nghiệp đạt cấp độ PCC, Liên đoàn Khai vấn Quốc tế ICF.
  • Chuyên gia tư vấn và giáo dục hướng nghiệp, chứng chỉ Viện Nghiên cứu Giáo dục TpHCM; hơn 9 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn hướng nghiệp, tư vấn chuyển đổi - phát triển sự nghiệp, giáo dục hướng nghiệp.
  • Chuyên gia Đào tạo, hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giáo dục, đào tạo, huấn luyện phát triển con người tại các trường ĐH-CĐ và các công ty, tập đoàn.
  • Hơn 10 năm giữ vị trí quản lý, điều hành.
  • Thực hành EQ và Mindfulness
  • Cựu Quản lý dự án Chương trình Kết nối Y Tế và Cộng đồng, OUCRU Việt Nam
  • Cựu điều phối viên dự án Giáo dục dành cho Nữ sinh, Room to Read Việt Nam
  • Thạc sĩ giáo dục
  • Nhà Huấn Luyện Về Action Learning, (World Institute for Action Learning-Wial)
  • Chứng nhận Cấp Độ IV Về Đào Tạo & Đánh Giá (Australia, 2017)
  • Chứng nhận Điều phối viên, Đại học Wageningen, The Netherlands, 2013
  • Chuyên gia Đào tạo: Hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế dự án Đào tạo, nâng cao năng lực cho giáo viên, nhân viên y tế và tập huấn các kỹ năng sống, kỹ năng mềm cho các tổ chức phi chính phủ, bệnh viện, và trường học
  • Hơn 10 năm làm việc trong các tổ chức phi chính phủ, quản lý các dự án xã hội

Coach Ngọc Nguyễn
Phó giám đốc chuyên môn Mindful Career Việt Nam

Đăng ký ngay hôm nay để giữ chỗ và nhận được ưu đãi

Miễn phí tham gia "Bình An Với nghề"

Tìm hiểu thêm <<

-10%

Đăng ký nhóm

-10%

Đăng ký trước 10/8

ĐĂNG KÝ

Thông tin khóa học

  • Thời gian: 2 buổi, 3h/ buổi ngày 28/08/2022. 9:00-12:00 | 13:00 -16:00 và 1h thực hành tỉnh thức và vòng tròn chia sẻ sau khóa học.
  • Hình thức: Trực tuyến qua nền tảng Zoom.
  • Phí tham dự: 1.750.000đ/học phần

Điền thông tin đăng ký tại đây

Toàn bộ thông tin của bạn sẽ được giữ bảo mật và chỉ sử dụng nhằm cung cấp thông tin sự kiện và chia sẻ kiến thức

© MindfulCareerVietNam. Mọi hình thức sao chép nội dung trên website này khi chưa được sự đồng ý đều là trái phép

  • Chính sách sử dụng thông tin
  • Chính sách bảo mật

Liên hệ

Mindful Career Vietnam

Created by Inner Coach

Định hình tư duy - Lựa chọn - Dấn thân

NÓI VỚI TUỔI CHÔNG CHÊNH

1. Trang bị kiến thức: 3 buổi đào tạo theo nhóm (group training) HOẶC 3 buổi cố vấn cá nhân (mentoring 1-1):

  • Tư duy phát triển sự nghiệp trọn đời & 6 BƯỚC CHỌN KHÔNG SAI
  • Hiểu sở thích nghề nghiệp và xu hướng chọn môi trường làm việc của bản thân
  • Vùng nghề nghiệp mà mình có thể thoải mái lựa chọn & 4 BƯỚC HÀNH ĐỘNG
  • Hiểu nhu cầu của nhà tuyển dụng thông qua PHỄU VIỆC LÀM
  • Cách đưa ra lựa chọn theo đam mê và phương án an toàn.
  • Những yếu tố ngoại cảnh có tác động trực tiếp đến việc lựa chọn hướng đi
  • Cách tra cứu thông tin từ nguồn tin chính thống
  • 4 điều cần lưu ý khi chọn trường

2. Đồng hành: Gói Khai vấn 1:1 (6 buổi HOẶC 4 buổi) cùng các bạn lập kế hoạch hành động cụ thể, thiết lập bộ công cụ hướng nghiệp cho chính mình.

ĐĂNG KÝ NGAY

CÙNG CON ĐỊNH HƯỚNG SỰ NGHIỆP 

Chương trình gồm 3 buổi khai vấn 1-1 và 1 buổi tặng thêm
Mục tiêu: đồng hành, giúp quý cha mẹ để:

  • Có góc nhìn khác nhau trong việc định hình tiến trình phát triển tương lai cho con
  • Giải tỏa những băn khoăn giữa mong đợi của cha mẹ và nhu cầu nghề nghiệp của con
  • Cách thức làm bạn cùng con, xây dựng lộ trình phát triển nghề nghiệp cùng con.

ĐĂNG KÝ NGAY

NGƯỜI ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI

Chương trình gồm 3 buổi khai vấn 1-1 và 1 buổi tặng thêm
Mục tiêu: đồng hành, giúp quý thầy cô trong việc tự nhìn nhận để:

  • Có góc nhìn đa dạng trong việc định hình tiến trình phát triển tương lai của học trò
  • Có góc nhìn thấu hiểu hơn về những băn khoăn trong các mong đợi nghề nghiệp khác nhau ở lứa tuổi teen
  • Giải tỏa những lo lắng của giáo viên khi hỗ trợ hướng nghiệp những trường hợp khó. 

ĐĂNG KÝ NGAY

Chính sách bảo mật thông tin

Toàn bộ thông tin bạn cung cấp sẽ chỉ được sử dụng bởi Coach Nga Nguyễn nhằm cung cấp cho bạn thông tin và dịch vụ. Chúng tôi sẽ tuyệt đối không chia sẻ các thông tin này với bất kỳ ai hoặc bên thứ 3.

Coach Nga Nguyễn cam kết bảo mật thông tin của bạn!

GIỚI THIỆU

LỢI ÍCH

NỘI DUNG

CHUYÊN GIA